Subscribe to Newsletter

Холодно? Закажите подогрев пола
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Foreign Languages Forum; Συμπληρώστε το email σας για να λάβετε την πρόσκληση και το newsletter μας;

Ευχαριστούμε πολύ.

Διαχείριση Άγχους μέσα & έξω απο το σχολικό περιβάλλον - Σύνδρομο Burn Out

Σε αυτό το 4ωρο βιωματικό εργαστήρι θα μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος σας και πώς να αλλάξετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης που το δημιουργεί. Με δυναμικές διαπροσωπικές ασκήσεις (όπως role playing), τεχνικές και παραδείγματα θα μάθετε να αναγνωρίζετε το άγχος και τους παράγοντες που το ενισχύουν και θα γνωρίσετε νέους τρόπους χαλάρωσης και ηρεμίας.

Στο συγκεκριμένο εργαστήρι θα μάθετε:


• Να διαχειρίζεστε το άγχος και τα ψυχοσωματικά του συμπτώματα

• Να αναγνωρίζετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης που δημιουργεί το άγχος

• Να εφαρμόζετε αποτελεσματικά απλές ασκήσεις χαλάρωσης

• Να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο και την αναβλητικότητα

• Να αντιμετωπίσετε ειδικές καταστάσεις όπως το σύνδρομο burn out και οι κρίσεις πανικού


Πληροφορίες & Κρατήσεις Θέσεων
:210 6712991 & Κιν: 6936 946868 
Υπεύθυνη Κρατήσεων:
Χριστίνα Μουτσούλα


Event Date 05-03-2017 3:00 pm
Event End Date 05-03-2017 7:00 pm
Registration Start Date 11-01-2017
Participation Fee €50
Θεσσαλονίκη ( Capsis Hotel)
Μοναστηρίου 18
Θεσσαλονίκη ( Capsis Hotel)
Οι θέσεις έχουν εξαντληθεί. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 2106712991 για περισσότερες πληροφορίες.

Gamified Activities for Young Learners

Educators are aware that one of the main aims of teaching should be to involve all students in a classroom all the time and make them active learners who follow the lesson and the teacher, build on what they learn...

Read more

The Michigan ECPE Survival Guide

How to do well in the different sections of the Michigan ECPE test of English and how best to prepare for the ECPE exam ECPE Listening In general, don't underestimate the listening. It can be very difficult. To make it especially difficult...

Read more

The history of the Cambridge Exams

Cambridge English Language Assessment is part of the University of Cambridge and has been providing English language assessments and qualifications for over 100 years. The first Cambridge English examination, the Certificate of Proficiency in English (CPE), was launched in 1913. The...

Read more
74, Ag Georgiou St
154 51 - N. Psychico
Tel: +30 210 6712991
Fax: +30 210 6719622
© 2017 ELT NEWS. All Rights Reserved. Designed By ELT NEWS